前一天
下一天
| 00:00 |   跨过鸭绿江(3) |
| 00:50 |   美丽西藏 |
| 01:26 |   滹沱儿女(3) |
| 02:13 |   滹沱儿女(4) |
| 02:59 |   西藏新闻联播 |
| 03:30 |   好事成双(7) |
| 04:19 |   好事成双(8) |
| 05:11 |   在西藏 |
| 05:26 |   美丽西藏 |
| 06:02 |   战将(24) |
| 06:46 |   创收栏目 |
| 07:00 |   中华人民共和国国歌 |
| 07:08 |   战将(25) |
| 07:50 |   创收栏目 |
| 08:15 |   读·行·西藏 |
| 08:30 |   西藏新闻联播 |
| 09:00 |   神枪(3) |
| 09:44 |   创收栏目 |
| 10:00 |   神枪(4) |
| 10:44 |   创收栏目 |
| 11:00 |   神枪(5) |
| 11:44 |   创收栏目 |
| 11:59 |   神枪(6) |
| 12:43 |   创收栏目 |
| 13:00 |   午间新闻 |
| 13:20 |   突破乌江 |
| 13:48 |   创收栏目 |
| 14:01 |   突破乌江 |
| 14:29 |   创收栏目 |
| 14:42 |   突破乌江 |
| 15:10 |   创收栏目 |
| 15:23 |   国宝时刻:卡若双体陶罐 |
| 15:28 |   午间新闻 |
| 15:44 |   美丽西藏 |
| 16:15 |   打击侵略者 |
| 16:43 |   创收栏目 |
| 16:56 |   打击侵略者 |
| 17:24 |   创收栏目 |
| 17:37 |   打击侵略者 |
| 18:05 |   创收栏目 |
| 18:18 |   打击侵略者 |
| 18:24 |   邦锦梅朵 |
| 19:00 |   转播中央台新闻联播 |
| 19:30 |   西藏新闻联播 |
| 20:05 |   天气预报 |
| 20:16 |   大决战(29) |
| 21:07 |   大决战(30) |
| 21:57 |   在西藏 |
| 22:07 |   晚间气象 |
| 22:18 |   读·行·西藏 |
| 22:30 |   西藏新闻联播 |
| 23:00 |   民法典系列(20) |
| 23:06 |   美丽西藏 |
| 23:39 |   跨过鸭绿江(4) |