前一天 下一天

• 00:00  凡人歌(6)
• 00:50  美丽西藏
• 01:26  梦中的那片海(16)
• 02:13  梦中的那片海(17)
• 02:59  西藏新闻联播
• 03:30  无间(19)
• 04:19  无间(20)
• 05:11  在西藏
• 05:26  美丽西藏
• 06:02  战将(16)
• 06:46  创收栏目
• 07:00  中华人民共和国国歌
• 07:08  战将(17)
• 07:50  创收栏目
• 08:15  读·行·西藏(8)
• 08:30  西藏新闻联播
• 09:00  薛平贵与王宝钏(1)
• 09:44  创收栏目
• 10:00  薛平贵与王宝钏(2)
• 10:44  创收栏目
• 11:00  薛平贵与王宝钏(3)
• 11:44  创收栏目
• 11:59  薛平贵与王宝钏(4)
• 12:43  创收栏目
• 12:55  中国梦歌曲(14)
• 13:00  午间新闻
• 13:20  三进山城
• 13:48  创收栏目
• 14:01  三进山城
• 14:29  创收栏目
• 14:42  三进山城
• 15:10  创收栏目
• 15:23  三进山城
• 15:28  午间新闻
• 15:44  美丽西藏
• 16:15  万水千山
• 16:43  创收栏目
• 16:56  万水千山
• 17:24  创收栏目
• 17:37  万水千山
• 18:05  创收栏目
• 18:18  万水千山
• 18:24  邦锦梅朵
• 19:00  转播中央台新闻联播
• 19:30  西藏新闻联播
• 20:04  天气预报
• 20:17  跨过鸭绿江(38)
• 21:08  跨过鸭绿江(39)
• 21:57  在西藏
• 22:07  晚间气象
• 22:18  读·行·西藏
• 22:30  西藏新闻联播
• 23:06  美丽西藏
• 23:39  凡人歌(7)