前一天
下一天
| 00:25 |   狂飙(33) |
| 01:13 |   在西藏 |
| 01:27 |   梦中的那片海(5) |
| 02:14 |   梦中的那片海(6) |
| 03:00 |   西藏新闻联播 |
| 03:37 |   无间(9) |
| 04:24 |   无间(10) |
| 05:14 |   美丽西藏 |
| 05:45 |   栏目 |
| 05:58 |   战将(4) |
| 06:42 |   创收栏目 |
| 07:00 |   中华人民共和国国歌 |
| 07:04 |   战将(5) |
| 07:49 |   创收栏目 |
| 08:15 |   在西藏 |
| 08:30 |   西藏新闻联播 |
| 09:01 |   西游记(18) |
| 09:45 |   创收栏目 |
| 10:00 |   西游记(19) |
| 10:44 |   创收栏目 |
| 10:59 |   西游记(20) |
| 11:43 |   创收栏目 |
| 11:59 |   西游记(21) |
| 12:43 |   创收栏目 |
| 13:00 |   午间新闻 |
| 13:17 |   钢铁战士 |
| 13:45 |   创收栏目 |
| 13:58 |   钢铁战士 |
| 14:26 |   创收栏目 |
| 14:39 |   钢铁战士 |
| 15:07 |   创收栏目 |
| 15:20 |   钢铁战士 |
| 15:25 |   午间新闻 |
| 15:41 |   珠峰讲堂 |
| 16:12 |   中华儿女 |
| 16:40 |   创收栏目 |
| 16:53 |   中华儿女 |
| 17:21 |   创收栏目 |
| 17:34 |   中华儿女 |
| 18:02 |   创收栏目 |
| 18:15 |   中华儿女 |
| 18:22 |   邦锦梅朵 |
| 19:00 |   转播中央台新闻联播 |
| 19:30 |   西藏新闻联播 |
| 20:04 |   天气预报 |
| 20:12 |   珠峰讲堂 |
| 20:48 |   跨过鸭绿江(26) |
| 21:39 |   跨过鸭绿江(27) |
| 22:25 |   晚间气象 |
| 22:30 |   西藏新闻联播 |
| 23:00 |   中国经济圆桌会(30) |
| 23:32 |   狂飙(34) |