前一天
下一天
| 00:00 |   无间(31) |
| 00:50 |   美丽西藏 |
| 01:26 |   闯关东(22) |
| 02:13 |   闯关东(23) |
| 02:59 |   西藏新闻联播 |
| 03:30 |   归队(30) |
| 04:19 |   归队(31) |
| 05:11 |   跟我学藏语 |
| 05:26 |   美丽西藏 |
| 06:02 |   神枪(4) |
| 06:46 |   创收栏目 |
| 07:00 |   中华人民共和国国歌 |
| 07:08 |   神枪(5) |
| 07:50 |   创收栏目 |
| 08:15 |   跟我学藏语 |
| 08:30 |   西藏新闻联播 |
| 09:01 |   2026春节藏历火马新年联欢晚会 |
| 10:01 |   2026春节藏历火马新年联欢晚会 |
| 11:01 |   2026春节藏历火马新年联欢晚会 |
| 12:01 |   2026春节藏历火马新年联欢晚会 |
| 13:26 |   午间新闻 |
| 13:46 |   先遣连 |
| 15:28 |   午间新闻 |
| 15:46 |   布德之路 |
| 17:51 |   珠峰讲堂 |
| 18:24 |   邦锦梅朵 |
| 19:00 |   转播中央台新闻联播 |
| 19:30 |   西藏新闻联播 |
| 20:03 |   天气预报 |
| 20:10 |   青稞飘香4 |
| 21:05 |   美丽西藏 |
| 21:39 |   在西藏 |
| 21:52 |   晚间气象 |
| 21:59 |   美丽西藏 |
| 22:30 |   西藏新闻联播 |
| 23:06 |   珠峰讲堂 |
| 23:39 |   无间(32) |