前一天 下一天

• 00:26  跨过鸭绿江(10)
• 01:14  黄雀(23)
• 02:01  黄雀(24)
• 02:47  西藏新闻联播
• 03:24  在西藏
• 03:42  梦中的那片海(8)
• 04:31  梦中的那片海(9)
• 05:19  珠峰讲堂
• 05:56  跟我学藏语
• 06:09  战将(17)
• 07:00  中华人民共和国国歌
• 07:03  战将(18)
• 07:45  动画乐园
• 08:17  跟我学藏语
• 08:30  西藏新闻联播
• 09:00  2026春节藏历火马新年联欢晚会
• 10:00  2026春节藏历火马新年联欢晚会
• 11:00  2026春节藏历火马新年联欢晚会
• 12:00  2026春节藏历火马新年联欢晚会
• 12:46  读·行·西藏
• 13:00  午间新闻
• 13:15  星空(4)
• 13:46  星空(5)
• 14:16  上甘岭(10)
• 15:00  午间新闻
• 15:17  上甘岭(11)
• 16:03  上甘岭(12)
• 16:49  上甘岭(13)
• 17:35  上甘岭(14)
• 18:21  邦锦梅朵
• 19:00  转播中央台新闻联播
• 19:30  西藏新闻联播
• 20:03  天气预报
• 20:09  2026春节藏历新年晚会阿里
• 21:44  读·行·西藏
• 21:55  美丽西藏
• 22:25  晚间气象
• 22:30  西藏新闻联播
• 23:00  跟我学藏语
• 23:18  跨过鸭绿江(11)