前一天
下一天
| 00:18 |   南来北往(39) |
| 01:06 |   黄雀(9) |
| 01:53 |   黄雀(10) |
| 02:39 |   西藏新闻联播 |
| 03:16 |   在西藏 |
| 03:34 |   前途无量(20) |
| 04:23 |   前途无量(21) |
| 05:10 |   珠峰讲堂 |
| 05:43 |   美丽西藏 |
| 06:15 |   战将(3) |
| 07:00 |   中华人民共和国国歌 |
| 07:03 |   战将(4) |
| 07:45 |   动画乐园 |
| 08:17 |   跟我学藏语 |
| 08:30 |   西藏新闻联播 |
| 09:04 |   南来北往(1) |
| 09:53 |   南来北往(2) |
| 10:41 |   南来北往(3) |
| 11:27 |   南来北往(4) |
| 12:12 |   南来北往(5) |
| 13:00 |   午间新闻 |
| 13:16 |   共同家园(1) |
| 14:08 |   共同家园(2) |
| 15:00 |   午间新闻 |
| 15:20 |   无间(30) |
| 16:06 |   无间(31) |
| 16:52 |   无间(32) |
| 17:39 |   无间(33) |
| 18:27 |   邦锦梅朵:动画乐园 |
| 19:00 |   转播中央台新闻联播 |
| 19:30 |   西藏新闻联播 |
| 20:00 |   2026央视春晚 |
| 21:00 |   2026央视春晚 |
| 22:00 |   2026央视春晚 |
| 23:00 |   2026央视春晚 |