前一天
下一天
| 00:07 |   南来北往(29) |
| 00:54 |   跟我学藏语 |
| 01:07 |   凡人歌(37) |
| 02:00 |   检修 |
| 05:31 |   美丽西藏 |
| 06:04 |   大决战(42) |
| 06:47 |   读·行·西藏 |
| 07:00 |   中华人民共和国国歌 |
| 07:02 |   大决战(43) |
| 07:47 |   动画乐园 |
| 08:15 |   跟我学藏语 |
| 08:30 |   西藏新闻联播 |
| 09:02 |   神枪(8) |
| 09:49 |   神枪(9) |
| 10:37 |   神枪(10) |
| 11:24 |   神枪(11) |
| 12:10 |   神枪(12) |
| 13:00 |   午间新闻 |
| 13:20 |   美丽西藏 |
| 13:52 |   跟我学藏语 |
| 14:02 |   无间(5) |
| 14:49 |   读·行·西藏 |
| 15:00 |   午间新闻 |
| 15:19 |   无间(6) |
| 16:06 |   无间(7) |
| 16:52 |   无间(8) |
| 17:38 |   无间(9) |
| 18:25 |   邦锦梅朵 |
| 19:00 |   转播中央台新闻联播 |
| 19:30 |   西藏新闻联播 |
| 20:07 |   天气预报 |
| 20:16 |   上甘岭(17) |
| 21:06 |   上甘岭(18) |
| 21:55 |   美丽西藏 |
| 22:25 |   晚间气象 |
| 22:30 |   西藏新闻联播 |
| 23:02 |   跟我学藏语 |
| 23:16 |   南来北往(30) |