前一天 下一天

• 00:42  珠峰讲堂
• 01:16  凡人歌(9)
• 02:05  凡人歌(10)
• 02:53  西藏新闻联播
• 03:27  欢颜(4)
• 04:19  欢颜(5)
• 05:10  在西藏
• 05:24  美丽西藏
• 05:57  大决战(12)
• 06:42  创收栏目
• 07:00  中华人民共和国国歌
• 07:05  大决战(13)
• 07:50  创收栏目
• 08:15  跟我学藏语
• 08:30  西藏新闻联播
• 09:02  亮剑(19)
• 09:46  创收栏目
• 10:07  亮剑(20)
• 10:51  创收栏目
• 11:05  亮剑(21)
• 11:49  创收栏目
• 12:03  亮剑(22)
• 12:46  创收栏目
• 13:00  午间新闻
• 13:18  林海雪原
• 13:46  创收栏目
• 13:59  林海雪原
• 14:27  创收栏目
• 14:41  林海雪原
• 15:09  创收栏目
• 15:22  林海雪原
• 15:28  午间新闻
• 15:46  美丽西藏
• 16:19  烈火中永生
• 16:47  创收栏目
• 17:00  烈火中永生
• 17:28  创收栏目
• 17:42  烈火中永生
• 18:12  创收栏目
• 18:24  烈火中永生
• 18:28  邦锦梅朵
• 19:00  转播中央台新闻联播
• 19:30  西藏新闻联播
• 20:02  天气预报
• 20:08  共同家园(2)
• 21:05  六姊妹(33)
• 21:54  美丽西藏
• 22:25  晚间气象
• 22:30  西藏新闻联播
• 23:01  珠峰讲堂
• 23:32  神枪(32)