前一天
下一天
| 00:04 |   跨过鸭绿江(34) |
| 00:52 |   珠峰讲堂 |
| 01:24 |   '国宝'时刻 |
| 01:34 |   凡人歌(27) |
| 02:21 |   凡人歌(28) |
| 03:07 |   跟我学藏语 |
| 03:18 |   西藏新闻联播 |
| 03:51 |   城中之城(34) |
| 04:38 |   城中之城(35) |
| 05:26 |   美丽西藏 |
| 06:00 |   战将(22) |
| 06:45 |   创收栏目 |
| 07:00 |   中华人民共和国国歌 |
| 07:07 |   战将(23) |
| 07:52 |   创收栏目 |
| 08:16 |   跟我学藏语 |
| 08:30 |   西藏新闻联播 |
| 09:01 |   薛平贵与王宝钏(31) |
| 09:45 |   创收栏目 |
| 09:59 |   薛平贵与王宝钏(32) |
| 10:42 |   创收栏目 |
| 10:56 |   薛平贵与王宝钏(33) |
| 11:40 |   创收栏目 |
| 11:54 |   '国宝'时刻 |
| 12:01 |   薛平贵与王宝钏(34) |
| 12:44 |   创收栏目 |
| 13:00 |   午间新闻 |
| 13:22 |   美丽西藏 |
| 13:58 |   神枪(8) |
| 14:43 |   创收栏目 |
| 15:00 |   午间新闻 |
| 15:17 |   神枪(9) |
| 15:59 |   创收栏目 |
| 16:12 |   神枪(10) |
| 16:54 |   创收栏目 |
| 17:07 |   神枪(11) |
| 17:49 |   创收栏目 |
| 18:01 |   读·行·西藏 |
| 18:11 |   创收栏目 |
| 18:24 |   '国宝'时刻 |
| 18:30 |   邦锦梅朵 |
| 19:00 |   转播中央台新闻联播 |
| 19:30 |   西藏新闻联播 |
| 20:03 |   天气预报 |
| 20:13 |   亮剑(8) |
| 21:05 |   亮剑(9) |
| 21:55 |   美丽西藏 |
| 22:26 |   晚间气象 |
| 22:30 |   西藏新闻联播 |
| 23:01 |   家园4:广西篇 |
| 23:12 |   跨过鸭绿江(35) |
| 23:57 |   创收栏目 |