前一天
下一天
| 00:01 |   跨过鸭绿江(32) |
| 00:47 |   珠峰讲堂 |
| 01:20 |   '国宝'时刻 |
| 01:28 |   凡人歌(25) |
| 02:16 |   凡人歌(26) |
| 03:06 |   西藏新闻联播 |
| 03:42 |   城中之城(32) |
| 04:31 |   城中之城(33) |
| 05:18 |   读·行·西藏 |
| 05:30 |   美丽西藏 |
| 06:03 |   战将(20) |
| 06:48 |   创收栏目 |
| 07:00 |   中华人民共和国国歌 |
| 07:07 |   战将(21) |
| 07:52 |   创收栏目 |
| 08:15 |   跟我学藏语 |
| 08:30 |   西藏新闻联播 |
| 09:01 |   薛平贵与王宝钏(27) |
| 09:45 |   创收栏目 |
| 09:59 |   薛平贵与王宝钏(28) |
| 10:42 |   创收栏目 |
| 10:56 |   '国宝'时刻 |
| 11:05 |   薛平贵与王宝钏(29) |
| 11:49 |   创收栏目 |
| 12:03 |   薛平贵与王宝钏(30) |
| 12:46 |   创收栏目 |
| 13:00 |   午间新闻 |
| 13:21 |   美丽西藏 |
| 13:56 |   神枪(4) |
| 14:41 |   创收栏目 |
| 15:00 |   午间新闻 |
| 15:17 |   神枪(5) |
| 15:59 |   创收栏目 |
| 16:12 |   神枪(6) |
| 16:54 |   创收栏目 |
| 17:07 |   神枪(7) |
| 17:49 |   创收栏目 |
| 18:02 |   跟我学藏语 |
| 18:12 |   创收栏目 |
| 18:24 |   '国宝'时刻 |
| 18:30 |   邦锦梅朵 |
| 19:00 |   转播中央台新闻联播 |
| 19:30 |   西藏新闻联播 |
| 20:05 |   天气预报 |
| 20:13 |   亮剑(6) |
| 21:04 |   亮剑(7) |
| 21:53 |   美丽西藏 |
| 22:23 |   晚间气象 |
| 22:30 |   西藏新闻联播 |
| 23:03 |   跨过鸭绿江(33) |
| 23:48 |   创收栏目 |